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2015年1月2日daily
便秘にならないように消化しやすい物を食べるようにしています

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便秘にならないように消化しやすい物を食べるようにしています

便秘になりそうだなと感じると消化をしやすい物をなるべく食べるようにしています。
便秘に効果があるのかはよく分かりませんが、しっかりと消化をすることが出来ればお腹の中に溜まらないと考えているのです。
便秘は精神的な問題もありますし便秘に良さそうだなと感じることは大切だと思うので消化にいい物を食べていきたいです。
便秘になってしまうと苦しいので便秘にならないように消化のいい物を食べてお腹に溜まらないようにしたいです。

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2015年1月2日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:daily

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